Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 97,90g | Prot: 77,19g | Carb: 138,13g.
Colazione: Коричневый Сахар, Кофе, Икра Красная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Austaler Сыр с Пряными Травами, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (без Кожуры), BSN Протеин Syntha-6, Цикорий, Котлета Свиная. Cena: Суп с Фрикадельками, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Цикорий. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|