Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2013
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 52,94g | Carb: 270,60g.
Colazione: Велком Колбаса Брауншвейгская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Варенье, Коржик, Борщ, Груши, Яблоко. Cena: Груши, Пшеничный Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тефтели, Яблоко. Di più...
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2831 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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