Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 103,07g | Carb: 200,97g.
Colazione: BreadTalk Roti Gandum. Pranzo: Daging, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Tuna Salad Sandwich, Starbucks Caffe Latte (Grande), Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esa_pk
|