Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 85,99g | Carb: 156,86g.
Colazione: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, 4Life Финские Овсяные Отруби, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Pranzo: Стокманн Салат Мимоза, Ватрушка с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Индейкой (180г). Cena: Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|