Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 141,16g | Carb: 117,87g.
Colazione: Банановый кекс, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Пангасиус, Гречка. Cena: Тёма Биолакт без Сахара, Тилапия. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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