Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 17,51g | Prot: 209,11g | Carb: 91,44g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Tree Of Life Протеин. Pranzo: Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Банан. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di николай1611
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