Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2013
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1950 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 81,46g | Carb: 92,06g.
Colazione: Vital Strength Total Protein Plus, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Pranzo: Tea with Milk, Navels Oranges, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: McCain Hawaiian Chicken Parmagiana, Red Table Wine. Snacks/Altro: Ginger, Carrots. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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