Diario di Piotr.K., 26 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
83,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 13,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2040 kcal Gras: 76,01g | Prot: 82,88g | Carb: 253,20g.   Colazione: Kotlet Mielony Smażony, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sottile Gusto Mozzarella Light, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, JBB Indyk Lux. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, SPC Chleb Żytni z Siemieniem, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem, Biedronka Pączek z Powidłami Śliwkowymi, Kawa, Jabłko. Di più...
2169 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.