Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 77,16g | Carb: 185,72g.
Colazione: Сухофрукты, Коньяк, Сыр, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Pranzo: Сыр, Лаваш Армянский, Сухофрукты, Сыр Сулугуни, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Cena: Сахарный Песок, Редис, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель, Рыба Копченая, Столовое Вино. Snacks/Altro: Творог, Сухофрукты, Коньяк, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|