Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 69,56g | Carb: 77,56g.
Colazione: Bongenie Миндаль в Молочном Шоколаде, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Моя Славита Сметана 10%, Редис, 7 Морей Тунец Натуральный, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Килька в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Котлеты из Минтая. Snacks/Altro: Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Gerber Спелая Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natarazmus
|