Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 63,63g | Carb: 114,94g.
Colazione: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. Pranzo: Кешью, Яготинский Масло 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Сметана 15%, Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Салями, Багет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кефир 1%, Грона Печенье Наполеон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|