Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 89,85g | Prot: 109,17g | Carb: 112,82g.
Colazione: Овсяноблин (ПМ), Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Pranzo: Teatone Зелёный Чай с Мятой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Булгур. Cena: Teatone Зелёный Чай с Мятой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 20,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|