Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 90,09g | Prot: 113,78g | Carb: 156,34g.
Colazione: Martabak Manis, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pranzo: Tempe Rebus, Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Merah. Snacks/Altro: Nabati Richeese Wafer, Tora Bika Creamy Latte, Kacang Tanah. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gilang is back
|