Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 86,97g | Prot: 87,36g | Carb: 73,40g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, ВкусВилл Масло Гхи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Pranzo: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Heinz Кетчуп с Горчицей, Равис Бедро Куриное без Кожи , Мистраль Рис Басмати Отварной, Вкус Вилл Салат из Свежей Капусты. Cena: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Мираторг Денвер Стейк. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|