Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 22,72g | Prot: 56,20g | Carb: 145,94g.
Colazione: Laranja Lima, Maçã, Café com Açúcar, Aymoré Biscoito de Maisena. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Cena: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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