Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 112,63g | Carb: 160,16g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Окрошка домашняя на майонезе. Cena: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Altro: Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Мореслав Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной. Di più...
|
|
2159 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozluremi
|