Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 110,08g | Prot: 96,80g | Carb: 229,37g.
Colazione: Ячневая Каша на Воде, Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный. Pranzo: Чай с Молоком, Борщ с Курицей, Сыр Российский, Хлеб Черный. Cena: Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Сыр Российский, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Натуральная Кухня Попкорн Карамель , Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azizaoma
|