Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 125,38g | Carb: 138,46g.
Colazione: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Cena: Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Минтай. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliena_
|