Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3546 kcal
|
Gras: 190,49g | Prot: 125,55g | Carb: 263,28g.
Colazione: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Gut & Günstig Edel Salami , Lidl Gemüsezwiebel, Alsan Alsan-S, BioBio Gouda-Scheiben, Philadelphia Balance Kräuter, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Altro: De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Berentzen Polar Erdbeer Limes, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Heineken Bier, Kinder Schoko-Bons, Kinder Delice. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemking
|