Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 62,01g | Carb: 120,91g.
Colazione: Decaffeinated Tea Unsweetened. Pranzo: Walnuts, Rutabaga, Blueberries , Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added. Cena: Raspberries , Blueberries , Fat Free Greek Yogurt, Walmart Extra Lean Ground Beef, Knorr Sidekicks Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Compliments Round Yellow Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Guacamole Minis. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darlene914
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