Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 73,53g | Carb: 79,87g.
Colazione: Urap, Teh Hijau, Telur Rebus, Telur Rebus. Pranzo: ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Sukro, Telur Rebus, Telur Rebus, Batagor Batagor. Cena: Sayap Ayam, Tempe Rebus, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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