Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 103,40g | Carb: 165,84g.
Colazione: Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Myprotein Coconpure, Окинский Творог Обезжиренный, Myprotein Omega 3, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Яйцо. Pranzo: Лук, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб для Тостов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Calve Соус 1000 Островов, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Сладкий Орешек Конфеты Bora-Bora Кокос, Billa Малышки Хрустишки, Myprotein Collagen Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|