Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 89,85g | Carb: 152,47g.
Colazione: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Brokoli, Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Salak. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di helenjanus
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