Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 93,41g | Prot: 85,27g | Carb: 179,28g.
Colazione: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яичный Белок. Pranzo: Кофе, Protein Rex Extra Guarana, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Cena: Окское Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Пятерочка Груша Желтая, Дары Природы Фундук , Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|