Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 26,22g | Prot: 62,90g | Carb: 115,98g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Укроп, Данон Йогурт, Жареное Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Pranzo: Kamis Зелень Петрушки, Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок Фаршированный . Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Кофе, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|