|
14 gün sonra 1 kg daha verebilmişim
-5🥳
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 40,42g | Carb: 118,76g.
Colazione: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Granola, Ceviz, Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Patlıcan Salatası, Salatalık, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Karışık Yeşil Salata, Gold Krem Fıstık. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kbkcmzx
|