Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 86,27g | Prot: 125,31g | Carb: 147,63g.
Colazione: Alpro Kokosmilch , Alnatura Mandelmus Braun, Aldi Haferflocken. Pranzo: Aldi Putenoberkeule, Äpfel, Erlenhof Grüner Spargel, Quinoa, Olivenöl, Tomaten. Cena: ESN Designer Whey Protein - Natural, Alpro Skyr Style Natur. Snacks/Altro: REWE Bio Mandelmus Braun, Haferflocken. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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