Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 73,80g | Carb: 145,85g.
Colazione: Ляховичок Творог 2%, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Pranzo: Сыр Российский, Полоцкие Хлебец Бородинский, Евроопт Апельсин, Кофе с Молоком. Cena: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Яблоко, Творожная Запеканка, Хлебцы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|