Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 82,27g | Carb: 32,18g.
Colazione: Магнолия Сёмга Слабосоленая, Poached Egg, Red Sweet Pepper, Red Onions, Rucola Salad , Celery . Pranzo: Guacamole, Mici Porc-Vita, Tomato, Pickles, Feta Cheese , Chicken Sausage, Pickled Tomato. Snacks/Altro: Beer 330, Coffee. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Eliptical - 1 ora, Walk - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di catalina139
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