Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 88,92g | Carb: 287,31g.
Colazione: Индилайт Филе Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Финик. Pranzo: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Яблоко. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сливочное Масло, Блинчики. Snacks/Altro: Финик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|