Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 26,40g | Prot: 48,88g | Carb: 95,25g.
Colazione: Банановые Чипсы, Картофельные Чипсы, Оливковое Масло, Мандарины, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Рис Вареный, Кефир 1%. Pranzo: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Хуторок Кукуруза Консервированная , Рис Вареный. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Costa Brava Фует, Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|