Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 137,00g | Carb: 76,39g.
Colazione: Aldi Rote Paprika, Philadelphia Jalapeno, Kaffee, Milch (Vollmilch), Dinkelbrötchen, Kaufland Bierschinken. Pranzo: Eiweissbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Cena: Magerquark. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanjagrasi
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