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No loss today, did not achieve step count yesterday
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 72,97g | Carb: 127,29g.
Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Crunchy Granola, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Chicken Stir Fry. Cena: SPAR Full Cream Fresh Milk, Moir's Custard Powder, SPAR Beef Curry with Rice. Snacks/Altro: Bananas, Gin, Coffee with Milk. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Weightogo2023
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