Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 126,39g | Carb: 120,65g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Волжанин Яйцо Куриное. Pranzo: Булгур (Вареный), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мираторг Хлеб Кукурузный, Волжанин Яйцо Куриное , Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тома Калугина
|