Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 121,98g | Carb: 161,82g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uovo, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Arance, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Integrali, Land Fettine Scamorza Affumicata, Bresaola, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo, Coop Farina 00, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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