Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
582 kcal
|
Gras: 22,34g | Prot: 22,07g | Carb: 74,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Замороженная Малина, Сметана 15%, ПП Оладьи. Pranzo: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Professional Сыр Творожный, Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NastyaIdukceli
|