Na, ob ich doch noch mal die 78 sehen werde, bevor die Schwangerschaftskilos kommen? 😉🙃 Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 💪🌞😃🌻 F: 39,4 W: 43,1
|
79 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
444 kcal
|
Gras: 14,23g | Prot: 22,11g | Carb: 54,47g.
Colazione: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Ja! Magerquark, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Chovi Allioli, Filinchen Vollkorn. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|