Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
99 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 85,06g | Prot: 100,93g | Carb: 110,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Pranzo: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Салат с тунцом (ПМ), Минтай в Сметане. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|