Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 84,46g | Prot: 175,13g | Carb: 211,68g.
Colazione: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Яблоко Ред Чиф, Сырники (Дома), Белый Замок Сметана 15%, Мандарины. Pranzo: Лента Чернослив в Глазури, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Греческий Салат. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Помидоры, Сырники, Жареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|