Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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131,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 81,83g | Carb: 110,25g.
Colazione: Plátano Verde, Leche de Soja, Huevo Cocido, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Pranzo: Sonnen Bassermann Linsentopf, Landjunker Gulasch Gemischt. Cena: Jütro Tropische Obstmischung. Snacks/Altro: Naranjas Ombligonas, Golden Toast High Protein Toast. Di più...
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3674 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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