Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 84,82g | Carb: 123,79g.
Colazione: Козинаки, Тёма Кролик, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Клубника (Замороженная с Сахаром), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: King Island Кокосовая Сгущёнка, Чай, Сырники. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 9 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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