Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 90,20g | Prot: 79,34g | Carb: 285,37g.
Colazione: Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Wheat Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Scone with Fruit, Benecol Olive Spread. Cena: Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Mushrooms, Onions , Sweet Red Peppers, Discovery Fajita Seasoning Mix, Discovery Salsa, Tortilla Wraps, Waitrose Summer Pudding, Elmlea Double Light. Snacks/Altro: Orange Marmalade , Toasted White Bread , Morrisons Olive Spread, Ryvita Original Crispbread. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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