Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 130,34g | Carb: 115,53g.
Colazione: ЯНТА Биойогурт, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Свитлогорье Сливки 10%. Pranzo: Простой Выбор Сметана 10%, Картофель (с Кожурой), Кета. Cena: Fit Active Caramel Syrup, Слата Творог От Сундаревых, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Sea Style Медальоны из Лосося, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|