Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 153,39g | Carb: 143,92g.
Colazione: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Elegê Leite UHT Integral, BRN Foods Isoprotein Foods. Snacks/Altro: Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Queijo, Jazam Pingo de Leite, Arcor Tortuguita, Santa Helena Paçoquita (20g) . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathanbruck
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