Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 90,30g | Carb: 191,90g.
Colazione: 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, California Gold Nutrition Коллаген. Pranzo: Хлеб Черный, Свинина, Zatecky Gus Пиво Светлое. Cena: Малиновое Варенье, Блинчики, Махеевъ Горчица Зернистая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Протеиновые Оладьи, Maxler Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|