Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 13,75g | Prot: 47,61g | Carb: 109,68g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Pranzo: Ossobuco, Zanahoria, Cebollas, Tomates. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|