Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 39,23g | Carb: 93,91g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Charque, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Betânia Leite Desnatado, Maragogi Bolacha Amanteigada, Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Kellogg's Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Melão Amarelo. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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