Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 82,08g | Prot: 114,68g | Carb: 80,22g.
Colazione: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Anacardi Tostati con Sale, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Sir Winston Tea Tè Verde. Pranzo: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Coop Mozzarelline, Zucchine. Cena: Carne di Manzo. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Susutti
|