Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4341 kcal
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Gras: 197,28g | Prot: 287,09g | Carb: 346,44g.
Colazione: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Pranzo: Powervis Whey 100%. Cena: La Fattoria Spianata Piccante, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Fiorani Tomahawk Suino Marinato, Derby Blue Grissini Rubatà, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, La Fattoria Prosciutto di Norcia , Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, McDonald's Muffin alla Nutella, Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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