Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 78,36g | Carb: 108,19g.
Colazione: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Ameixas. Pranzo: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Qualitá Tomate Grape, Abacate, Liv Up Hambúrguer de Salmão. Snacks/Altro: Garoto Talento Caramelo Salgado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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